#こころの健康

不都合を活かすという創造的問題解決
～日比野学長の退職記念講演「ネガティブ・ケイパビリティ」に寄せて～

木村　年晶

日比野先生が学長に就任された年に私もこの大学で勤務させていただくことになり、そして学長を退任される同じ年に、退職することとなりました。京都橘大学で過ごした日々を振り返ると、どこか不思議な気持ちになります。そ…

#こころの健康

“丁寧”に過ごしたい！ーストレスマネジメントの視点からー

田中　芳幸

何であんなこと言っちゃったんだろう？，そうだ，明後日の会議の準備をしなくちゃ，あっ，今日の夕飯は何にしよう？，そいえば草むしりもしないと...。この原稿を書こうとパソコンへ向かいながら，ついつい，あれこれ余計な…

#こころの健康

“逃げるが勝ち”って本当？

杉山　智風

「逃げるが勝ち」とは、一見逃げることは恥ずかしいことに思えるが、不利な戦いはせずに逃げたほうが結果的に勝利できる、という意味のことわざです。このことわざを、普段の生活のなかで実感することはありますでしょうか…

#こころの健康

孤独だと寒いのは比喩じゃなかった

石山　裕菜

暑い日々が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか。京都は相変わらずthe盆地の気候で、湿度も気温も高いですから、蒸され続けている小籠包のような気持ちで日々を送っています。さて、真夏の、こんなにも暑い時期…

#こころの健康

人に優しく、自分に優しく

大久保　千惠

先日、実習生を引率して、こども園にうかがってきました。実習の引率とはいうものの、子どもさんたちの屈託のない明るい笑顔に癒され、元気をいただきとても楽しい一日でした。その中で、とても素敵な光景にであいま…

#こころの健康

喩えることのおもしろさ：自分を動物で喩えると…？

河﨑　俊博

最近の自分自身を振り返ってみて、その状況を動物で喩えてみると、どのような様子の動物が浮かぶでしょうか？ 働いているカバでしょうか？あぐらをかいているキリンでしょうか？あるいは、オスライオンのために働いてい…

#こころの健康

あと3日で地球が滅びるとしたら？

木村　年晶

あと3日で地球が滅びるとしたら、あなたは残された時間を誰と過ごすだろう？私たちが、3日後とは言わないまでも、5年後や10年後も生きている保証はどこにもない。しかし、普段そのことを意識して過ごすことは少ないだろ…

#こころの健康

笑う門には福来る

大久保　千惠

新年あけましておめでとうございます。「令和」という元号にもだいぶん慣れてきた感じのこのごろです。みなさまにおかれましては、令和2年・2020年の幕開けをお健やかにお迎えのこととお慶び申し上げます。…

#こころの健康

悪いストレスでも良いと思えば身体に良い？

石山　裕菜

突然ですが、皆様は今、どれ程ストレスを感じていらっしゃいますか？また、ストレスにどのようなイメージを持っていますか？ストレスというと「身体に悪い」「最悪なもの」というイメージを持つ方も多いと思います。しか…